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【環(huán)球報資訊】籃球入門教學(xué)_教你快速學(xué)會投籃技巧

2023-03-12 03:50:21 互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章,小勉來為大家解答以上問題?;@球入門教學(xué),教你快速學(xué)會投籃技巧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、雙腳自然分開。膝蓋自然彎曲。放松你的手,把球扔出去,然后抓住它。另一只手只是持球,基本不用用力。

2、投籃的力量來自腿部。所以持球的肘關(guān)節(jié)要與地面垂直,保證力量的傳遞。

3、拍攝動作應(yīng)該是完整的。確保在傳球時用指尖而不是手掌。使用右手射擊技巧。

4、如果你是右撇子,當(dāng)投籃時,你的右腳在前趾觸到籃筐,左腳在后。左腳和右腳的距離大約是腳掌的一半(只要能發(fā)力)。如果你是左撇子,情況正好相反。

5、右手持球在肩上,球的中心在食指和中指之間,球至少要高于頭頂,左手持球,手掌不觸球,持球者肘關(guān)節(jié)與地面垂直。

6、投籃前,雙腿放松,腳尖蹬地,墊起或跳起,力量從雙腳傳到指尖。你主要靠食指和中指的力量去撿球,用其他手指去扔,控制球的方向。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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